北京白癜风治疗的医院哪家好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_100358_1/科里有两个30来岁的脑出血，一个36岁，一个38岁。晚上吃饭的时候，谈到这件事，一个朋友自嘲的说“他们出血这么晚，我脑出血那年33岁”。
无独有偶，吃饭的时候，就有一个30岁的小伙子，打电话咨询我“血压/，用不用吃降压药？”。这样的疑问，其实存在于绝大多数人的认知中。
估计很多人都会有疑问，为啥这么年轻就脑出血呢？陈大夫就和大家一起，聊聊年轻的脑出血。年轻人脑出血增多的原因可能有以下几个方面：
一、饮食习惯不健康：
现代年轻人饮食习惯不健康，暴饮暴食、不规律饮食，常常高热量、高脂肪、高盐、高糖等食物，会导致血脂、血压升高，增加脑出血的风险。
二、工作习惯不健康：
现代社会竞争激烈，年轻人工作习惯不健康，+白加黑，加班熬夜家常便饭，工作压力大，长期处于紧张状态，容易导致血压升高，增加脑出血的风险。
三、生活习惯不健康：
年轻人生活习惯不健康，常常吸烟、喝酒、熬夜撸串等不良习惯，导致血管收缩、血液黏稠度增加，增加脑出血的风险。
四、自身基因不健康：
少部分年轻人可能存在遗传因素，如家族中有脑血管疾病史，这些不健康的基因，容易导致脑出血。
五、治疗方案不健康：
即便像开头描述的那样，发现了自己有高血压，很多人也觉得自己年轻而满不在乎。不吃药、乱吃药、三天打鱼两天晒网的吃药，这样不健康的治疗习惯，也容易导致脑出血。
怎样避免年纪轻轻就脑出血呢？答案很简单，那就是避免着五种“不健康”。年轻人要注意保持健康的生活习惯，控制饮食、工作和生活压力，避免不良习惯，定期进行体检，及时发现和治疗脑血管疾病，才能降低脑出血的风险。
你，明白了吗？
