脑室出血

注册

 

发新话题 回复该主题

p3、认真观察、思索p [复制链接]

1#
治疗白癜风的专科医院

  生产过后,准妈妈要及时补血。这对自己快速恢复健康很重要,同时,也能为宝宝提供充足的营养。那么,产后,新妈妈如何补血,怎样补血才最有效呢。小编为产妇推荐两种补血的食物。猪蹄粥原料:猪蹄1只,通草3克,漏芦10克,粳米100克,葱白、味精、精盐各适量。做法:1、将猪蹄去毛,洗净,砍成块;通草、漏芦放入锅中,加适量清水熬煮,至汁浓,去渣取汁,备用。2、锅置火上,放入猪蹄、药汁、粳米、葱白,加清水适量煮至肉烂熟,加入味精、精盐调味即可食用。营养小贴士:通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配,使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。每日1剂,连食3-5日。人参鸡肉汤原料:老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。做法:1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。营养小贴士:人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。这两种食物既能补血,又能通乳汁,对于产妇来说,是补血的最好食物了。欲了解更多知识,推荐阅读:产后补血吃什么


“样样如意”和田玉把件释读


14、为什么一次次的心痛,却还是不知悔改的想继续,只是一点点的不甘心,竟变得这么贪心。


法国航空公司一名乘客指认空乘人员飞行途中向他提供的咖啡其实是用于清洁下水道的 剧*液体 。13日,法院判定法国航空公司败诉并赔偿其14.6万欧元。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题