白癜风的治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150828/4687762.html治病、治病，从字面上看，最起码的是“病”才能治，貌似说的就是这个道理。高血压算不算是一个病？高血压不算是一个病，它是以血压升高为主要临床表现的心血管综合征。例如：
有些人血压高时会面红、头胀；
有些人血压高时会头晕、眼花；
有些人血压高时会疲劳、心悸（自觉到心脏在跳动）；
有些人血压高时会出鼻血；
有些人血压高时会出冷汗；
......
综合征不是一个独立的疾病，而是一组症状。对高血压来说，就是因为血压升高而产生心、血管的这些症状。
什么原因引起高血压的？引起高血压的病因很复杂，例如遗传和环境因素，但是遗传和环境因素具体通过何种途径升高血压尚不明确。而且不同个体间病因和发病机制也不相同，相同的是因为高血压而导致的结果。
不是病，又如何治？
认识
高血压很狡猾
不要以为血压一时或一段时间不高了，高血压就治愈了。注意：原发性高血压目前尚无根治方法。
以为高血压已治愈的，容易疏于对高血压的预防，这要不得。例如其中的：
①白大衣高血压
在医院或诊所测得血压升高，甚至超过正常范围，而在家里测血压正常，可能由于情绪紧张或其他因素影响。
②隐匿性高血压
在医院里检查血压正常，而在家里自测或通过动态血压监测高于正常。该人群的靶器官损害或代谢异常高于正常人群，心血管的危险增加。
碰到脑梗或心梗病人，医生都会问其有无高血压病史。部分这类病人有一个共同的现象：以前有血压高，但后来又不高了，平时没有头晕，一直再也没测过血压了。
深入
从高血压到脑梗、心梗、肾衰等这些并发症，需要很长时间
并不是一患上高血压就容易出现脑梗、心梗、肾衰等这些并发症，这给了很多人吹嘘的本钱：如我血压高到/mmHg都没事，平时吃什么药？血压高再去打个针就行了。
其实高血压的发展有一个过程，这个过程很长，而且进程缓慢，可达十余年或数十年。它主要危害是使细、小动脉硬化，造成血管狭窄、脆性增加，最后容易出现器官缺血、出血，如脑梗、脑出血等。
防治
高血压无法根治，治疗的目的是控制血压，从而减少上述并发症的发生率和死亡率。
一、勤测血压
这点是最主要的，也应是防治高血压最需要做的。
因为，在测血压时能最直接地发现血压升高，发现血压升高就有干预血压的动力。
如果无法做到勤测血压，也建议每日测量两次，如早上6~10时及下午4~8时，这两个时间段是人体自然状态下一天血压最高的时候。
二、高血压的生活方式
4减2补1增1戒
4减：减轻体重（BMI＜24kg/m2)、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、减轻精神压力；
2补：补充钾盐、补充叶酸制剂（必要时）；
1增：增加运动；
1戒：戒烟，限制饮酒量。
三、药物降压
有以下情况，则需药物治疗：
①高血压2级或以上。
②高血压合并糖尿病，或已有心、脑、肾靶器官损害或并发症。
③凡血压持续升高，改善生活方式仍未能有效控制。
