北京白癜风治疗的医院哪家好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_100358_1/科里有两个30来岁的脑出血,一个36岁,一个38岁。晚上吃饭的时候,谈到这件事,一个朋友自嘲的说“他们出血这么晚,我脑出血那年33岁”。
无独有偶,吃饭的时候,就有一个30岁的小伙子,打电话咨询我“血压/,用不用吃降压药?”。这样的疑问,其实存在于绝大多数人的认知中。
估计很多人都会有疑问,为啥这么年轻就脑出血呢?陈大夫就和大家一起,聊聊年轻的脑出血。年轻人脑出血增多的原因可能有以下几个方面:
一、饮食习惯不健康:
现代年轻人饮食习惯不健康,暴饮暴食、不规律饮食,常常高热量、高脂肪、高盐、高糖等食物,会导致血脂、血压升高,增加脑出血的风险。
二、工作习惯不健康:
现代社会竞争激烈,年轻人工作习惯不健康,+白加黑,加班熬夜家常便饭,工作压力大,长期处于紧张状态,容易导致血压升高,增加脑出血的风险。
三、生活习惯不健康:
年轻人生活习惯不健康,常常吸烟、喝酒、熬夜撸串等不良习惯,导致血管收缩、血液黏稠度增加,增加脑出血的风险。
四、自身基因不健康:
少部分年轻人可能存在遗传因素,如家族中有脑血管疾病史,这些不健康的基因,容易导致脑出血。
五、治疗方案不健康:
即便像开头描述的那样,发现了自己有高血压,很多人也觉得自己年轻而满不在乎。不吃药、乱吃药、三天打鱼两天晒网的吃药,这样不健康的治疗习惯,也容易导致脑出血。
怎样避免年纪轻轻就脑出血呢?答案很简单,那就是避免着五种“不健康”。年轻人要注意保持健康的生活习惯,控制饮食、工作和生活压力,避免不良习惯,定期进行体检,及时发现和治疗脑血管疾病,才能降低脑出血的风险。
你,明白了吗?