有一种脑梗，中老年人几乎人人都有却不自知，只有在体检时才发现，它就是“腔隙性脑梗”，也称“腔梗”。
腔隙性脑梗是大脑中很小的动脉发生了堵塞，由于梗塞的血管很细，受损的脑组织很小，直径只有不到1.5厘米，所以对人体的影响也较小，很多人常常察觉不到。
对于体检单上的“腔梗”或“多发腔梗”，大家无须谈“梗”色变。我们常说的脑梗死是较大血管闭塞引起的脑组织缺血坏死，治疗不及时很容易引起偏瘫等后遗症影响生活。虽然腔隙性脑梗是脑梗死的一种，但是症状相对大血管梗死却非常轻微。腔隙性脑梗常见5大症状1.纯运动性轻偏瘫最常见，约占60%，表现为一侧面部及上下肢轻偏瘫，且程度大体相同。常常突然发病，数小时内进展，许多患者会遗留受累肢体的笨拙或运动缓慢的后遗症。2.纯感觉性卒中较常见，特点是偏身感觉（一侧身体的痛觉、温度觉和本体感觉）缺失，可伴感觉异常，如麻木烧灼或沉重感、刺痛、僵硬感等。3.共济失调性轻偏瘫一侧轻偏瘫，下肢偏瘫程度重于上肢（足踝部明显），面部最轻。4.构音障碍-手笨拙综合征约占20%，起病突然，症状迅速达高峰，表现为发音障碍、吞咽困难、一侧面下部肌肉出现瘫痪且舌瘫、面瘫侧手无力和精细动作笨拙（书写时易发现），指自己鼻子时位置不准确，轻度平衡障碍。5.感觉运动性卒中以偏身感觉障碍起病，再出现轻偏瘫。腔隙性脑梗占全部脑梗死的20%~30%，死亡率和致残率较低。发病后1年内，约70%~80%患者临床完全恢复或基本恢复正常。虽然腔隙性脑梗的症状轻微且容易恢复，但腔隙性脑梗易复发！
腔隙性脑梗反复发作会引起多发性腔隙性梗死，出现腔隙状态，出现严重精神障碍、认知功能下降，甚至出现严重中风，影响日常生活。
因此一旦发现类似腔梗症状，或体检查出腔梗，就该开始防治了！
越早防治，离中风越远腔隙性脑梗的发生与年龄和血管危险因素有关。随着年龄的增长，血管会发生不同程度的硬化病变，这是我们阻挡不了的，但是高血压、糖尿病和不良习惯等是我们可以控制的危险因素。一旦发现患有腔梗，应先确定有无高血压病、糖尿病、冠心病等危险因素，如果没有，则要积极调整生活方式：
1
戒烟；
2
适当锻炼，保持健康的生活方式；
3
坚持低盐低脂饮食，多吃果蔬和粗粮；
4
日常做好血压、血糖的监测；
5
保持健康的体重和腰围。
如果患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，则应在保证健康的生活方式基础上，遵照医嘱积极治疗。
1
高血压患者应长期药物治疗，控制血压在正常范围。
2
糖尿病患者要在药物治疗的基础上严格控制饮食，坚持降糖治疗，使血糖控制在正常范围，另外，糖尿病患者血压应控制在≤/85mmHg。
3
高血脂患者应进行降脂治疗。
4
最好定期做血液检查，血粘稠度过高者，需根据个人情况在医生指导下服药。
5
定期检查心脏，特别注意心功能变化及心律失常，改善心脏供血，防治冠心病。
6
肥胖者减重。
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