高血压是一种与年龄增长相关的慢性疾病，绝大多数人得的是原发性高血压。近年来，高血压的发病有着年轻化的趋势。针对这个问题，有些专家指出，40岁以下的人群一旦被诊断为高血压，应该做更多的检查，以免忽略了由其他疾病引起的血压的异常升高情况。年纪轻轻就得了高血压，要高度怀疑是不是继发性高血压在作怪。
总的来说，我们大多数人血压的升高，都是由以下几个原因共同作用造成的：
1、年龄大于40岁的男性和绝经后女性；
2、身体肥胖的人，特别是体重指数超过25的人；
3、长期高盐饮食的人；长期高脂肪饮食的人；长期大量喝酒、吸烟的人；
4、长期久坐不动、运动量低的人；精神压力大的人；
5、家中直系亲属有高血压病史的人等。
此外，高血压的发病还与一些环境因素有关，如高纬度、高海拔地位的发病率高；天气寒冷时的发病率高于天气温暖时；社会经济文化水平越高，发病率越高；总之，高血压的发病是多种因素长期共同作用的结果。
一旦发现自己的血压超过了/80毫米汞柱，就要采取积极的降压措施了。将我们的血压降低到/80毫米汞柱以下，主要是为了预防高血压并发症的发生。高血压对我们健康的危害，主要体现在高血压并发症的出现上。
原发性高血压的并发症大致可分为急性并发症和慢性并发症两种。急性并发症，医学上又称高血压危象，是因为天气变化、情绪波动、过于劳累或者突然停药造成的，患者的血压会在短时间内急剧地升高。患者会感到头晕、头痛、恶心、呕吐、烦躁、心悸、呼吸困难、视力模糊等症状。高血压危象会造成各个器官都处于缺血的状态，如不及时抢救将会有生命危险。
原发性高血压的慢性并发症，主要表现在对心、脑、肾和血管的伤害上。如：
1、发生左心室肥大，造成心律失常和心力衰竭问题；
2、出现房颤，诱发冠心病、心梗等心血管疾病的发生；
3、出现脑出血、脑血栓等脑血管疾病，使人半身不遂；
4、长期血压高还会导致肾脏病变，最终导致肾衰竭的出现；
5、高血压还会引发主动脉瘤和主动脉夹层，对颈动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉、视网膜动脉都会造成永久的损伤。
因此，高血压患者一定要坚持服用降压药，改变不健康的生活方式，控制好血压是避免上述致命性并发症的最佳方法。理想的降压目标，应该在/80毫米汞柱以下；如果一时做不到，也要尽量控制在/90毫米汞柱以下。