高血压不是老年人专病
印象里，高血压是老年人高发的一种基础疾病，可这并不代表年轻人就不会患上高血压。
这不就有一位二十多岁的年轻小伙子，本来体检查出了高血压，自觉年轻，想控制控制，不吃药也能好，那知这血压发展的越来越严重，最后竟然出现了脑出血意外，好在抢救及时，没丢了性命……
难道患有高血压真的就必须长期服药吗？没控制好血压真的会危及生命？
高血压离脑出血有多远
对于高血压大家都很清楚，就是老老实实吃药就能好好控制，控制好了也就没啥可怕的，但如果一直控制的不理想，就有被脑出血等意外盯上的风险了，那高血压离脑出血有多远呢？
脑出血，其实就是脑袋中的某根血管出现了破裂，导致脑实质里出现了大大小小的一些血肿，这些血肿不会自行消失，还会压迫到脑组织部位。轻则导致某些功能受到影响，重则危及生命。
高血压是引发脑出血的主要诱因，高血压患者本身脑血管壁很脆弱，血压突然升高就可能引发脑小动脉突然破裂，出现脑出血。
另外，用力排便、情绪过于激动、憋气、天气寒冷等，也会导致血压骤升，引发脑出血。
一般来说，三高（高血脂、高血糖、高血压）、长期吸烟、血管老化的人群是脑出血高发群体，肥胖、吸烟、酗酒等不良嗜好、用力过猛、情绪激动、疲劳过度等都是出血性脑卒中的诱因。所以，日常平淡心，少熬夜，清淡饮食真的很养生。
五种不适警惕脑出血找上你
脑出血来临时，身体会出现一些异常不适感，一定要提高警惕。下面这些症状，都可能是脑出血发出的信号。
①剧烈头痛——头痛是脑出血很常见的一种症状，一般会与头晕等症状同时发生，可能是头部一侧疼痛，也可能是整个头部疼痛。
②言语不清——说话口齿不清、舌根僵硬等，也是脑出血常见的信号，一旦出现一定要引起重视。
③嗜睡——总是瞌睡，而且睡觉也无法消除疲惫感，也可能是脑出血的征兆。
④肢体偏瘫——如果是发生在内囊部位的脑出血，就会影响到神经传导束，导致肢体运动受到影响。
⑤呕吐——脑出血发生后，会导致颅内压升高，刺激到呕吐中枢，引起呕吐的症状。
如何预防避免出现脑出血
首先，高血压患者、糖尿病患者或者有心血管疾病的患者，一定要遵医嘱服用药物，积极的进行治疗，不要自觉身体好就不吃药或者断断续续吃药。
日常饮食上尽量清淡一点，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬果、鱼类，避免用力排便等。
冬季天气寒冷很容易诱发脑出血，因此一定要注意保暖！保暖！保暖！
医院温馨提示：入秋冬季节，气候逐渐变冷，又到了高血压、中风、心肌梗死等心脑血管疾病的高发季节，一旦身体出现不适时，请及时就医！