日常生活是自理的基础。其中包括6个活动：饮食，洗澡，穿衣，接送，梳洗和上厕所。脑梗偏瘫后，患者可能会在日常生活中苦苦挣扎（什么事情都需要家人帮忙，只能自主完成），这个时候，患者以及家属都会有一种迫切的康复需求：提高独立自主生活。
脑卒中后有可能重新学习日常生活活动吗？
为了重新学习脑卒中后的日常生活活动，强烈建议您参加康复治疗。
脑卒中后的康复涉及神经可塑性的概念，神经可塑性是指大脑根据经验进行自我重组的能力。这是我们学习新技能的方法，尤其是在脑卒中之后，我们可以重新学习受损的技能，例如日常生活。
促进神经可塑性的最有效方法是通过高度重复和针对特定任务的实践。这可以刺激大脑并增强对这些功能的需求。
接下来，我们将研究两种特定类型的疗法，这些疗法可帮助您提高ADL的独立性。
物理vs作业疗法重获中风后的日常生活活动
脑卒中后遗症患者重新获得执行日常生活活动的能力需要大量参与作业治疗（OT）和物理治疗（PT）。
作业疗法通过专注于日常生活活动来帮助个人学习如何发挥功能和独立性。练习日常生活很有帮助，因为它们为现实世界提供了直接的，针对特定任务的应用程序，可帮助个人为过渡到日常生活做准备。
相反，物理疗法的重点是通过有针对性的锻炼来提高活动能力。通过在物理治疗中锻炼肌肉并保持全方位运动，个人可以更轻松地进行日常生活活动。
虽然这两种康复疗法都可以帮助人们重新学习日常生活，但作业疗法却采用了更为直接的方法。但是，尽管OT通常更特定于ADL，但通常将两种类型的疗法相互结合起来效果最好。
幸运的是，这通常是在中风恢复过程的早期阶段发生的。
脑卒中后，许多幸存者在住院康复设施中度过时间，他们每天花费3个多小时进行PT和OT。从住院康复中出来后，治疗通常会在门诊康复中以较低的频率继续进行。
由于大脑需要持续的刺激和经验才能自我重塑，因此脑卒中幸存者必须在家中继续康复。实践治疗锻炼是每天都可以帮助养活大脑需要加强基本功能，如日常生活活动的刺激。