你身边是不是有些这样的声音，总是责怪老天不公，环境不好，与成功擦肩而过，那都是命运的错；
你身边有没有这样的朋友，明明很想减肥，制定了健身计划，却三天打鱼，两天晒网，坚持不下去；
你的孩子也有这样的困惑吗？每一次考试，都是疯狂备考，但是考试通过以后就再也不想学习了；
你想活在别人的影子里碌碌无为，过着今天预知明天，明天预知生命终点的一生吗？
行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
所以行动力决定了能到达的目标，而目标的实现也就是主宰命运的结果。行动力由内在驱动力决定，内在驱动力又和主动积极的选择相关。
《高效能人士的七个习惯》这本书里为我们介绍了各自独立又相互影响的七个习惯。书的作者是史蒂芬·柯维博士，被称为“美国思想巨匠”，“影响美国历史进程的二十五位人物”。创办了全球最大的管理咨询机构——富兰克林柯维公司，《时代周刊》评选他为“人类潜能的导师”。柯维博士终身践行7个习惯，一生成就无数。
这七个习惯中，习惯一和习惯二密不可分，形成了后面的习惯三的理论基础，做好这两个习惯，就实现了：我的命运我做主。做好了这两个习惯，才能通过时间管理、合理安排计划来完成既定的目标。
01.掌控自己才能掌控人生
著名心理学家弗兰克尔在死亡集中营，受尽折磨，但他没有意志消沉。他发现在外界的刺激和自己的反应之间有一个距离，是可以选择的，即使被绑在刑椅上，面对酷刑，他依然有机会可以选择面对这个事件的态度。因为人类拥有自我意识、良知、想象力、独立意志四大天赋。你选择不了环境，你可以选择面对它的态度。
他知道自己没有做错事，所以心怀坦荡。他常常想象着有一天出狱时欢天喜地的样子，他相信有能力为自己做决定。运用了四大天赋，所以即使是在刑椅上，因为精神意志力顽强，他仍然可以坦然面对肉体上的痛苦。
他以坚强的意志度过了狱中的生活，最后成为幸存者。后来还发明了著名的刺激-反应理论。
你掌控不了别人，也掌控不了环境，但你可以掌控自己。你选择掌控自己，才能为目标全力以赴。你为目标全力以赴，才能主宰自己的命运。
主动积极就是为自己做选择，并且为自己的选择负责任。主动积极就是不受外界环境或境遇的影响，坚守自己的内心，勇于改变！主动积极是无论外界的气流如何改变，仍能驾驶自己命运的飞机，在正确的航向飞行。
怎么样做到主动积极，有几个好方法
1、在坏情绪是先按暂停键，比如接一杯水，看看励志的图片，回忆自己的目标。
2、专注在自己的能控制的事情上。比如，在阅读写作方面，可以由易到难选择书籍，跟着老师学习提升技能。抱怨是没有用的，抱怨天气不好，家人不支持，那些都是自己控制不了的事情。
3、使用正向的语言：学会说，我可以，我相信，我可以尝试，我想我可以创造。尝尝问自己：我还能做些什么？
当你发现自己有选择时，当你在刺激和反应之间按暂停键时，当你告诉自己，我可以，问自己，我还能做些什么时，恭喜你，你已经在主动积极地选择掌控自己的人生了。
是后面所有习惯的一个基础，也就是把主语换成我，我能怎样，我能做什么。然后再思考我的方向在哪里呢，外界这么多诱惑这么多矛盾，这么多冲突，这么多选择，那我到底该选择什么呢？
这个就需要我们去实践第二个习惯，叫做。也就是开始的时候要确立一个终点，这是一个大的目标，我们要成为什么样人？我留给子子孙孙什么样的精神遗产？
02.有目标的人生才有意义
ErnestineShepherd，曾在学校里任职秘书，和许多已婚的女人一样，她婚后全身心投入家庭生活，疏于管理自己的颜值和身材。某日，她在和妹妹一起选购比基尼时，两人看到对方肥胖的身体，忍不住嘲笑起来。她才发现自己早已在柴米油盐中失去了目标，并且常常因此情绪低落。
56岁时，她决定改变，从改变自己的身材开始。她要在自己渐渐老去的时光里找回自信乐观美丽的自己，她还想完成年轻时的梦想，参与健身比赛。
她开始和妹妹一起健身，每天执行严格的训练计划，每天在健身房的训练时间超过了4个小时，风雨无阻。
哪曾想，愿望未实现，妹妹因脑血管瘤去世因病离世。
经历了意志消沉和艰难的抉择，她决定把悲痛化为力量，她找出健身服装，她吃力地拉伸僵硬的韧带，并戒掉了吃高热量食物的习惯。继续训练。
刚开始的时候总是很困难，但随着时间的推移，她的训练成果逐步显现出来，她的身材被彻底改变了。
现在，健身已经成为了她生活的一部分，参加过9次马拉松的她表示跑步是自己最喜欢的运动。她71岁开始参加健美比赛，74岁那年被吉尼斯认证为世界最年长的健美选手。她还成为受欢迎的私人教练，最年长的学员是89岁。
以终为始，就是先有目标再行动。以终为始，终是什么呢？就是图纸的样子，始是什么呢？就是我们开始做了。在大脑层面构建终，行为层面可能开始始。“以终为给”的一个基础是“任何事物都是两次创造而成，我们做任何事情都先头脑里构思，即智力上的成第一次创造，然后付诸体力上的行动，即第二次创造。”
这也是先左后右的原则，先有目标再行动。先有图纸再建房子，先有剧本再演出，先有飞行图，再飞行。
那么目标不同，结果怎样呢？
电影《摔跤吧！爸爸》里有一段教练和爸爸的对话令人印象深刻。
教练说：不要输的太难看。爸爸说：你不会输！
教练说：至少要拿块奖牌。爸爸说：你注定是冠军！
教练说：你已经领先了，注意防守。爸爸说：忘掉领先，保持进攻
教练说：有些人，注定不是打国际比赛的料。爸爸说：你输掉的，是本该你赢的比赛。
教练说：现在你至少可以有一块银牌了。爸爸说：赢下金牌，你将成为印度的榜样，永载史册！
教练说：你只是没有赢，我们已经很努力了！有些人注定得不了冠军！爸爸说：你还没输呐！5分，虽然很难，但也不是不可能！
教练说：你要完全执行我的策略！爸爸说：爸爸不是每一次都能来救你，你要靠自己！
电影：摔跤吧，爸爸目标不同，自我要求不同，结果自然不同。结果大家都知道了，女儿是冠军，她创造了历史。活出了人生的意义。
有目标的人生才是有意义的，《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔·柯察金说：一个人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻；这样，在临死的时候，他就能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业。
怎样激励自己向目标前进呢，有几个好方法
1、循序渐进
开始的目标别太高，踮起脚能够到最好。慢慢增加难度。比如跑步健身，先从慢走开始，再到慢跑，距离一点一点增加。
2、公众监督
把目标发到