脑小血管疾病（CSVD）是大脑老化的常见亚临床特征。每天步行可能有助于预防CSVD。近日，心血管疾病领域权威杂志Stroke上发表了一篇研究文章，研究人员旨在调查健康日本男性行走步数与CSVD之间的关联。
研究人员分析了名参加了这项观察性研究的无卒中男性的数据，他们使用计步器在基线（-年）评估了7天的步数。在随访（-年）期间，根据磁共振成像上深部和皮层下白质高信号（WMH）、脑室周围高信号、腔隙性梗塞和脑微出血对CSVD进行了评估。研究人员使用logistic回归进行分析，根据步数计数的四分位数计算了CSVD的调整后比值比（CI为95％）（参考：Q1）。研究人员还使用分位数回归探究了步数与WMH量之间的关联。每天的步数与较低的比值比显著相关，与Q1（≤步/天）相比，最低Q3（-步/日）的受试者深层和皮层下的WMH（比值比为0.52[95％CI为0.30-0.89]），脑室周围高信号（0.50[95％CI为0.29–0.86]）和腔隙性梗塞（0.52[95％CI为0.30–0.91]）更高，而脑微出血则没有。在步数和WMH体积之间观察到负向线性关联。这些关联与年龄、吸烟和饮酒状况无关，并且在调整血管危险因素后保持一致。由此可见，在健康男性中发现步数与CSVD患病率之间呈J形关系，在每天至步的参与者中观察到的风险最低。较高的步数也与较低的WMH量相关。
参考文献：MohammadMoniruzzaman,etal.RelationshipBetweenStepCountsandCerebralSmallVesselDiseaseinJapaneseMen.stroke..