人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
高血压是我们日常生活中常见的疾病。如果不注意，很容易引起脑出血、脑梗死等心脑血管疾病。因此，降低血压尤为重要。
茄子是人们日常生活中常见的蔬菜。它含有多种维生素，可以改善微血管进入人体后的弹性。有助于降低胆固醇，也可预防血管损伤引起的高脂血症，但辅助治疗是高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病。
中医认为，木耳食品营养丰富，含有丰富的钾、钙、镁元素，以及许多植物化学物质和膳食纤维，对降血压、降血脂有良好的作用。高血压患者天天少吃一点，可以起到辅助治疗的作用。
人们只知道香蕉润肠通便的作用，很少想象香蕉中还含有丰富的钾离子，专家说，钾比钠离子更影响血压，限钠增钾，有明显的目的是防治原发性高血压和脑出血。所以有高血压的朋友可以多吃。
图片来自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除!大家都喜欢小妆说请小妆喜欢，注重小妆欣赏这里，希望大家交流
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇