肥胖是原发性高血压发病的重要原因
上海巅峰体育管理有限公司汪坤
近二十年来，我国成年人高血压病的发病率迅速上升，据最近的资料显示，我国约有1/4的成年人患有高血压病，且60%以上的高血压病患者没有自觉症状。许多高血压病患者往往是在突然发生的脑卒中、高血压性心脏病心力衰竭而就诊的，进而使高血压病的严重并发症和后遗症居高不下。
高血压病的发病原因十分复杂，是由许多致病因素相互影响共同作用。遗传因素、肥胖、高钠饮食、心理因素、社会因素、各种精神情绪压力、缺乏体力活动以及生活环境因素等等，都可以成为高血压病的致病因素。改革开放以来，我国人民经济条件明显改善，饮食习惯发生很大变化，健康和养生有关的科学知识的普及没有及时到位，导致肥胖发生率快速上升，而高血压病的发生率也随之上升。
上海巅峰体育管理有限公司从年以来，每年举办“运动减肥夏令营”，从参加夏令营的7～22岁青少年调查结果显示，大约1/3～1/4的肥胖青少年安静动脉血压明显超标，符合相应年龄段高血压病的诊断标准。部分高血压病肥胖青少年已经有2年以上的服用降压药的历史，更有甚者，肥胖同时不仅患有高血压病，而且患有Ⅱ型糖尿病。一位12岁的重度肥胖少年，竟然已经有2年服用降压药和降糖药的历史。大多数肥胖青少年已经存在胰岛素抵抗现象，高脂血症、高胰岛素血症、脂肪肝、高尿酸血症也十分普遍。如果不及时解决肥胖问题，肥胖青少年代谢紊乱引起的慢性疾病逐渐加重，到了成年期再解决这些问题，可能难度就会增加。
绝大多数肥胖合并高血压病的青少年没有任何自觉症状，家长和学校老师也没有给予相应的重视，使得本来在青少年高血压病发病初期就可以通过各种综合措施得以缓解或者治愈的高血压病和多种并发症失去了最佳康复时机。
巅峰运动减肥夏令营虽然主要解决的是肥胖青少年的“减肥”任务，但令人感到可喜的是，这些肥胖伴有高血压病的青少年在通过小强度、长时间、全身性有氧运动方式的运动减肥过程，肥胖程度得到明显改善，动脉血压也得到明显缓解。与高血压病相关的血液指标改善最为明显，如肥胖程度明显降低或者肥胖病治愈后，血脂代谢状况明显改善或正常，空腹胰岛素明显降低，胰岛素抵抗明显改善或完全正常，肾素、血管紧张素Ⅰ和血管紧张素Ⅱ明显降低至正常水平。肥胖儿童少年的高血压病是完全可以在肥胖问题得到解决后彻底治愈的。
已经发现肥胖与许多慢性疾病的发病有着十分密切的关系，而且这些慢病之间也有着千丝万缕的相互联系。因此，预防和治疗高血压、Ⅱ型糖尿病、动脉粥样硬化、脑卒中及其后遗症等慢性疾病，预防和治疗肥胖是十分重要的途径。别小看肥胖，不要以为胖一点没关系。甩掉肥胖，保障健康。
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