在上海市“全国科普日”如火如荼开展之际，四明科普团进社区活动也终于迎来疫情之后的首次发声。上海中医院四明青年实践中心携联洋社区一居委、花木街道东城八居委举办的“原发性高血压的饮食指导”科普讲座分别于年8月20日上午9点、年9月10日14点顺利举行。科普主讲人魏成侠，志愿者赵佳男、赵廷尧、肖书毓、尹艺晓参与了此次活动。
主讲人魏成侠首先介绍了高血压病流行的广泛性、高血压疾病的分级；详细地讲解了测量血压的时间、方法，纠正了居民在家庭监测血压时的常见误区；并向居民推荐了菊花粥、玉米须茶和降压穴位等具有中医药特色的养生保健方法。在主讲人和志愿者的帮助下，居民们陆续掌握了降压穴位的位置和按揉方法。参加讲座的社区居民非常热情，期待我们提供更多医学科普讲座内容，欢迎我们经常到社区分享中医药医学知识。
没有全民健康，就没有全面小康。四明科普团社区科普倡导和促进居民养成健康生活方式，提高自身健康素养，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定了坚实的健康基石。
文案/尹艺晓
排版/尹沁怡
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