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美国医学研究所（IOM）曾出发表过孕期增重的指南推荐值：
这是根据大量研究结果得出的结论。剖宫产不仅对婴儿早期有影响，还会远期提高宝宝患一些疾病的风险。有研究显示，剖宫产与自闭症谱系病相关。有可能是剖宫产时注射的催产素会改变新生儿体内的催产素平衡，从而影响儿童的大脑发育。
图为不同分娩方式的新生儿发生自闭症谱系病（ASDs）的风险对比
除此之外，因为未经自然产道分娩，有可能导致新生儿出生后适应外界环境的能力降低，早期行为能力比自然分娩的新生儿稍低。但这是一过性的，不必过于担心。
还有研究结果显示，剖宫产手术可能损伤儿童的智力结构。剖宫产的宝宝在数字广度、记忆/不分心因子的智商都低于自然分娩的宝宝。
因此，能自己生还是自己生吧！
图为正常胎儿与围产期窒息、先兆子痫的胎儿的大脑神经细胞对比图
除此之外，还有前瞻性随访研究结果显示：孕期高血压会导致约3成儿童4.5岁时，IQ低于正常值。
▎妊娠糖尿病：
有研究显示，妊娠糖尿病会造成婴儿的记忆损伤。
患有妊娠糖尿病的母亲所生出来的宝宝，在面对母亲的脸时，和面对陌生人的脸的反应没有很大的差异。
而妊娠期正常的母亲所生的宝宝，在看到母亲的脸时，会被吸引更多的注意力。
图为正常婴儿和妊娠糖尿病母亲生产的婴儿6个月侧方导联总平均数据。对照组婴儿在面对母亲或陌生人时显示出较大的负成分，说明母亲的脸吸引了婴儿更多的注意力。
且对照组婴儿对母亲或陌生人时记忆更新（PSW）差异较大，而妊娠糖尿病母亲生产的婴儿无明显差异，说明记忆和认知功能受到了损伤。
同时，约有50%的妊娠糖尿病孕妇分娩的宝宝会患新生儿低血糖。新生儿低血糖时间越长对大脑发育影响越大。
除此之外，有研究证明，高血压、糖尿病等孕期代谢紊乱与后代孤独症和发育迟缓有关。
有前瞻性出生队列研究显示，母亲在孕早期患有低甲状腺血素症，出生的儿童在学龄期IQ值降低4.3。
4危险因素4：宫内生长受限（FGR）宫内生长受限在发展中国家的发生率很高，是常见的妊娠不良结局。
有学者通过MRI扫描FGR患儿、足月儿、早产儿的大脑对比发现：
FGR患儿与足月儿对比，双侧颞叶、海马体、杏仁核、右侧中央区、右侧大脑额叶、左侧顶叶、基底神经节提及均缩减。
FGR患儿与早产儿对比，杏仁核、基底神经节、丘脑、脑岛、双侧角形脑回、左侧枕叶和顶叶、右侧中央区体积均缩减。
图为FGR患儿与足月儿、早产儿的MRI对比
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2.促进胎儿大脑、视神经的发育；
3.促进细胞生长，促进胎儿各个器官的健康发育；
4.预防和缓解相关孕期不适应症状；
5.预防和改善妊娠糖尿病、高血压等孕期三高问题；
6.预防和双向调节羊水异常；
7.预防和改善侧脑室增宽；
8.预防和改善胎儿宫内发育受限（FGR）；
9.提高免疫力；
10.改善睡眠质量
11.预防和改善由于营养不均衡出现的异常情况；
12.预防早产；
服用方法：遇善恩2段饭后半小时服用，温开水（水温不超过37度）冲服；或将干粉倒入嘴中，温开水送服；也可加入豆浆、牛奶、果汁、稀饭等一起服用；
孕中晚期补充均衡的营养，不仅促进宝宝大脑、视力的发育，还可以预防和改善由于营养不均衡出现的异常情况（羊水异常、侧脑室增宽、FGR、孕期三高等）。这个阶段特别添加了新资源食品叶*素酯微囊粉，促进*斑色素积累，有利于宝宝视力发育。同时添加了甘氨酸钙，吸收利用率高，不会引起便秘的现象，和饮食中的钙结合，满足母体和胎儿的需求。
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