没磕没碰，好好的孩子突然就脑溢血了，这是怎么回事？
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亮亮（化名）出生不久后，就被家里养的白白胖胖的，谁知一个半月后，好好的孩子突然就精神萎靡了，间歇性烦躁哭闹，全身都是淤斑。妈妈哭着说，只要用力抱一下，身上就有一块淤斑。
经过颅内CT检查后，宝宝被确诊为颅内脑出血，体内严重缺乏维生素k因子。
在询问到妈妈是否有过病史后，妈妈告诉医生：
因为是新手妈妈，就向家里的老人家讨教了许多坐月子的方法。老人家告诉她，在孕后期和孩子出生后，不能吃蔬菜和水果，这些东西太寒凉，会影响男孩的阳气，不利于以后的形象。
因此，在亮亮出生后，宝妈就一直没有吃过蔬菜和水果，没想到却好心办坏事，反倒害了孩子。
无独有偶，广东东莞的一名刚满月的女宝突然出现呕吐，并伴有抽搐，医院生命体征已经极其不稳定了，经常CT检查，确定是颅内压急剧增高形成脑疝，而罪魁祸首同样是妈妈在月子期间多吃肉，少吃菜，导致宝宝体内缺乏维生素K。
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广东清远也有一名2个月的宝宝，舌头突然出血，最终送医确诊为脑出血，究其原因，也是因为当地有个“月子期间不能吃青菜这类寒凉的东西，宝妈吃了会让孩子拉肚子、对宝宝不好”的说法。
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宝宝本就脆弱，新生儿更是如此，绝大部分宝宝出生后唯一的营养来源就是母乳，如果妈妈这个时候再“挑食”，导致母乳营养不均衡，宝宝的身体机能也会跟着出问题。
婴儿极易缺乏维生素K
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维生素K是一种非常重要的脂溶性维生素，是凝血酶原等凝血有关的蛋白的必需的元素。维生素K在体内储存很少，但更新很快。
天然的维生素K来源有两种，K1又称叶绿醌，来源于植物；K2又称甲萘醌，甲萘醌在肠道内由细菌合成。
因其来源广泛，一般人不易缺乏维生素K，且人体需要量很低，每日需求量为微克，不同年龄需求量不同，但婴儿是一个特殊群体，易缺乏。
新生儿是维生素K需求的特殊群体，不少婴儿因缺乏维生素K产生新生儿出血病（HDN），由于婴儿体内储存量低，维生素K又不经胎盘转运；即使是母体血浆含量正常，脐带血也检测不到维生素K。而新生儿自身肠道菌群尚未建立，肠源性来源有限。
母乳喂养的婴维生素K缺乏仍是世界范围内婴儿发病率和死亡率的主要原因。
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母乳中维生素K含量低，甚至不能满足6个月以内婴儿的需要。因此哺乳期的宝妈应注意多食用维生素k含量高的食物，如蛋*、鱼肝油、海藻、绿叶蔬菜、坚果、鱼、奶油等等。
还有哪些坐月子谣言
曾经骗到你？
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01
坐月子需要长期卧床休息？
为了减少分娩时失血，宝妈的身体会产生一些变化，让体内的血液在生产前后处于高凝状态。这种变化本来是身体自我保护的机制，但如果长期卧床不活动，下肢很容易形成静脉血栓。
去年4月，福建的*女士（化名）月子期间在床上坐了20多天，结果突然昏迷了，并且出现四肢抽搐、口吐白沫、小便失禁，医院急救，最终被确诊为“颅内多发静脉血栓，脑肿胀”。
正确的做法是，产后应根据身体情况，适当活动，循序渐进的开始产后康复锻炼。产后康复锻炼有利于身体恢复、排尿排便，避免或减少下肢静脉血栓栓塞的发生，并且能使盆底及腹张力恢复。
02
坐月子不能受风？
有些习俗要求产妇不能吹风，认为孕妇容易受凉，容易落下月子病。
但事实上，产妇身体较虚弱、易出汗，若室温过高，人体热量无法排出，易造成产褥期中暑，滋生细菌。并影响休息和情绪，对产后恢复不利。
近些年，因为中暑而酿出的悲剧不胜枚举：
（图源：网络）
因此，在坐月子期间，偶尔吹个空调也是必要的，只是要注意不对着人吹，不要长时间吹，房间温度适宜了，就立即关掉空调或是风扇。
03
坐月子不能洗头、洗澡？
月子期是可以并且建议妈妈们洗头的。分娩过程中出汗较多，如果不及时清洗会产生异味，不仅不舒服，还容易滋生细菌。
04
产妇坐月子期间不能吃盐吗？
钠盐是人体必需营养素，钠离子在人体的新陈代谢中起到重要的作用。人体缺乏钠盐的话，许多新陈代谢将受到影响。
况且，食盐是碘的主要食物来源，不吃盐势必导致产妇碘缺乏，不仅影响产妇身体康复，也会给哺乳中的宝宝智力发育带来不可逆转性的损害。
因此建议，产妇可以食盐，只是每日用量需控制在6克以内。
其实，坐月子没有多讲究，主要是为了适应产后身体的正常变化。慢慢运动起来、饮食均衡、注意卫生，像正常人一样生活就差不多了！如果有严重的产后并发症，也不是好好坐月子就可以解决的，还是要及时就医哦！
好啦，今天的内容到这就结束了，点个“在看”，转发给家人朋友，一起拒绝谣言，帮助新手妈妈们科学度过月子期。
▍图片：摄图网等
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